体能课程是帮助学生提高身体素质和健康水平的重要课程,通过锻炼方式如有氧运动、力量训练和灵活性训练,促进身体发展和健康,对学生的学习和心理健康产生积极影响。
孩子在身体、认知、语言、社交和情感以及自我帮助技能方面都得到了显著的发展。