膳食计划怎么写？
写作李秘书导语：本文提供了一份健康的膳食计划范文，包括早餐、中餐和晚餐的建议菜单，并强调了注意事项，如轻盐、低油、少糖等。同时，文章呼吁多样化食物，避免偏食，节约能源，保护环境。
尊敬的领导、各位同事：
为了促进公司员工的健康生活，我们制定了以下的膳食计划。请大家遵照执行，共同营造一个健康的工作环境。
早餐：
1. 燕麦片、牛奶、水果
2. 全麦面包、鸡蛋、水果
3. 煮鸡蛋、面包、牛奶
中餐：
1. 红烧鸡腿、蔬菜、米饭
2. 紫菜蛋花汤、蔬菜、米饭
3. 炒豆腐、蔬菜、米饭
晚餐：
1. 煮鱼、蔬菜、米饭
2. 烤鸡胸肉、蔬菜、米饭
3. 紫菜蛋花汤、蔬菜、米饭
注意事项：
1. 饮食要轻盐、低油、少糖，避免过度摄入热量。
2. 食物应多样化，不要挑食，避免偏食。
3. 食物不得浪费，节约能源，保护环境。
希望大家能够认真执行膳食计划，共同创造一个健康、和谐的工作环境。
谢谢。
此致
敬礼
XX公司
XXXX年X月X日
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